在西格尼纳健康中心放松身心，这里设有室内游泳池、桑拿浴室、蒸汽浴室、各种按摩服务以及改革普拉提课程。

Signinawellness

作为rocksresort 您可以享受西格纳健康中心的全部服务，并可在下方按摩一览表中在线预订您的个人健康护理服务。

作为rocksresort 您可享受 signinawellness 正常外部门票 25% 的折扣。
（适用于室内游泳池和桑拿房的单次入场以及家庭游泳乐趣活动。“二人时光”和 Reformer 普拉提课程除外。）

2025 年 12 月 5 日至 2026 年 4 月 12 日 | 每天开放
07:00 – 21:00 室内游泳池
14:00 – 20:30 桑拿

改革派普拉提

更强的力量、更高的柔韧性和更强的身体意识。我们的专业教练 Sandra Bundi 将带你完成丰富多彩的训练课程，无论初学者还是高级学员都能从中获益。小组课程提供最多 4 人的小班制个性化指导，每周二、周三和周四开课。

活力满满的一天
一套紧凑且对关节无负担的全身锻炼课程，旨在激活身体核心部位，提高身体灵活性。
周二 | 07:40 – 08:20
周四 | 10:15 – 10:55

改革者流
侧重于力量、稳定性和流畅的动作。
周二 | 18:00 – 18:40 和 19:00 – 19:40

放松流
有针对性的伸展运动可以缓解紧张情绪，镇静神经系统。在滑雪场度过辛苦的一天后，这是最完美的选择。
周三 | 16:30 – 17:10
周四 | 16:45 – 17:30

报名请联系
截止时间为活动前一天的下午 5 点。

费用每人每节课59瑞士法郎

付款方式
现场现金、Twint或信用卡支付。

课程报名

您想与伴侣一起享受健康养生吗？
我们的建议：利用下午 5 点开始的免费儿童晚间托管服务，一起享受轻松的休闲时光。

* 儿童晚间看护服务仅在旺季提供。请于前一天16点之前向LAAX学校预约。

成人每人25瑞士法郎
18点至21点进入健康中心（室内游泳池和桑拿房）

包括浴袍、毛巾和拖鞋

晚间托管所

2 名成人 + 最多 3 名 15 岁以下儿童
包括浴袍、毛巾和拖鞋

外部宾客价格：
每家45瑞士法郎（2名成人+最多3名儿童）

rocksresort 客人的价格：
每家 33.75 瑞士法郎（2 名成人 + 最多 3 名儿童）

可在signinahotel酒店前台预订。

在 Freestyle Academy LAAX，您可以在全新的开放式健身房进行训练，重点关注 Crossfit 元素和自由式性能训练。自由重量、功能性训练器械和多功能练习区让您能够进行各种级别的多样化锻炼——独立、灵活，并融入 Freestyle Academy LAAX 独特的自由式氛围。

每个时段有 8 个名额——现在就预订你的课程吧。

价格：
2小时20瑞士法郎

立即预订时段

预订50分钟以上的按摩服务：免费
rocksresort /Reformer-Pilates 参与者：外部门票价格* 享受 25% 的折扣
（不能与“二人时光”优惠同时使用）

——

*外宾

室内游泳池和桑拿浴室（桑拿浴室从 16 岁起开放）

仅限室内游泳池

保险箱押金 2.- 瑞士法郎